Section AEROFITNESS

Activités physiques et sportives

CARDIO boxe ou chorégraphies (step, danse, zumba) INTERVAL TRAINING (Crossfit, HIIT, Tabata) GYM DOUCE (pilates, yoga, stretching)

Présentation

La section AEROFITNESS vous acceuille :

  • Lundi de 19h30 à 20h30 (CARDIO ou RENFO, INTERVAL TRAINING, GYM DOUCE (stretching)
  • Mercredi de 19h30-20h30 (SWISS BALL)
  • Mercredi de 20h30 à 21h30 (INTERVAL TRAINING (Crossfit, HIIT, Tabata)

Des soirées à thèmes sont organisées comme :  carnaval, musique année 80, musique alsacienne,…

Nouveauté ZUMBA FIT’N DANCE : Lundi de 20h30 à 21h30 (ZUMBA Fit’n Dance Adultes) et Mercredi de 16h à 17h ( ZUMBA KIDS de 8 à 16 ans)

Le plus : Label PRESCRIV MOUV (sport sur ordonnance) avec M.GRACZ Adam ( tél 07 67 66 44 84 ou adam.gracz@hotmail.fr)

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Sportivement, Sara

 

Vous pouvez vous inscrire dès à présent en envoyant votre demande à :

Amitié Lingolsheim-Section AEROFITNESS

19, rue de Geispolsheim

67380 LINGOLSHEIM

mail : aerofitnesslingo@gmail.com

Présidente de la section AEROFITNESS : Sara CASTEL

mail : msara.castel@gmail.com

Portable : 06 51 25 93 81

 

Infos pratiques

Cotisations : Adultes 130 €

Zumba kids : 130 €

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